Was steckt hinter der Idee und dem Konzept?

Körperliche, seelische und soziale Umstände stehen in stetiger Wechselwirkung, wenn es um Gesundheit und Wohlbefinden geht. Jeder kennt zumindest zeitweise das Gefühl‚ etwas nicht mehr im Griff zu haben‘ oder sich Situationen nicht gewachsen zu fühlen.
Je nach Schwere, Intensität und Ursache des Erlebten beeinflusst dies häufig das Entstehen und den Verlauf von psychischen und psychosomatischen Störungen und anderen Erkrankungen.

Sinn und Ziel des standortübergreifenden Psychotherapeutischen Zentrum POLIKUM (PZP) für Integrierte Psychotherapie, Psychiatrie und Psychosomatische Medizin ist es, komplexe Ursachen vieler Symptomatiken optimal behandeln zu können und ein breites ambulantes Versorgungsspektrum für psychische und psychosomatische Erkrankungen zu bieten. Die Ärzte und Therapeuten des PZP verstehen sich als aktiver Partner, um gemeinsam Lösungen zu entwickeln und bieten fachliche Kompetenz unter einem Dach bei kurzen Wegen.

Das Gefühl von Überforderung trifft jeden einmal - Sie sind nicht alleine.

Spektrum: Stressmanagement

Stressmanagement kann hilfreich sein, wenn Widerstandskräfte und Selbstheilungskräfte des Menschen aufgrund innerer und äußerer Belastungen zur Erhaltung der Leistungsfähigkeit oder der Gesundheit nicht ausreichen. Die Stressbelastung insbesondere bei der berufstätigen Bevölkerung in Deutschland nimmt in den letzten Jahren stark zu und Stressmanagement wird in zunehmendem Maße in der Psychotherapie oder in speziellen Kursen wie bei POLIKUM aktiv! angeboten und eingesetzt.
Darin wird der optimale Zustand des inneren im Fluss sein (Flow) und des Aufgehens in einer Tätigkeit ohne Stress durch Über- oder Unterforderung angestrebt.

Schritte im Rahmen des Stressmanagement sind Aufklärung und Enttabuisierung in Bezug auf psychische Stressbelastung, Förderung der individuellen Ressourcen und Stressbewältigungskompetenz. Zur Selbsthilfe werden neben sportlicher Betätigung und gesunder Ernährung häufig Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen eingesetzt. Erholung durch Urlaub kann kurzfristig zum Abbau von Stress beitragen, nimmt jedoch meist keinen nachhaltigen Einfluss auf die grundlegende Problematik.

Neurobiologisch betrachtet ist der wesentliche Bestandteil eines sinnvollen Stressmanagements, die innere, speziell die vegetative Aktivität herabzusetzen. Geeignete Verfahren dazu sind Übungen zur Achtsamkeit und Entspannungsverfahren wie Progressive Muskelrelaxation oder Autogenes Training, Meditation, Yoga und ähnliche Übungen, sowie passiv Badeanwendungen oder Massagen oder aktiv jede Form von körperlicher Aktivität und moderatem, dem individuellen Leistungsvermögen angemessenem Ausdauersport in Kombination mit sinnvoller Gymnastik.

Der Begriff Stressmanagement oder Stressbewältigung ist mit der Ausrichtung auf den Zustand (Stress) formuliert, von dem es sich zu entfernen gilt. Er ist somit negativ formuliert, wenn von der Orientierung auf das Ziel ausgegangen wird. Bewegt sich der Mensch weg vom Stress, nähert er sich den eigenen Ressourcen an, dem Flowzustand oder dem Wohlgefühl, was dann eine positive Zieldefinition darstellen würde. Eine Positiv-Definition in diesem Sinne wäre beispielsweise der Begriff „Ressourcenmanagement“.

Fachbereiche und Inhalte des Psychotherapeutischen Zentrums im Überblick
An dieser Stelle möchten wir Ihnen die einzelnen Fachbereichsinhalte gezielt vorstellen und so einen ausführlichen Überblick zur Information ermöglichen. Es handelt sich hierbei um ein interdisziplinäres Konzept für Integrierte Medizin in den Bereichen:

 - Psychotherapie

 - Psychosomatik

 - Psychiatrie

Unser Ziel ist es, ein breites ambulantes Versorgungsspektrum für psychisch und psychosomatisch Erkrankte zu bieten und gezielte fachärztliche Zusammenarbeit zu bieten. Diese beginnt oft  - als erstem Ansprechpartner - beim  Hausarzt, der häufig über eine Weiterbildung in Psychosomatischer Grundversorgung verfügt. Sind die bisherig entwickelten Therapieansätze nicht erfolgversprechend oder ausreichend, gibt es die Möglichkeit, unsere Fachärzte und Therapeuten des PZP zu konsultieren und sich dort in eine komplexere Zusatzbehandlung zu begeben.

Willkommen beim Team des Psychotherapeutischen Zentrums POLIKUM

Gerne möchten wir Ihnen auf den einzelnen Profilseiten unsere Ärzte und Therapeuten, deren Behandlungsspektrum und Schwerpunkte sowie bisherige ärztliche und klinische Laufbahnen vorstellen. Die Kollegen arbeiten in den unterschiedlichen Standorten unserer Gesundheitszentren, aber innerhalb des standortübergreifenden PZP fachlich eng zusammen.

Die fachliche Leitung des Psychotherapeutischen Zentrums unterliegt: 
 
 - Dr. med. Frank Schoeneich -  Ärztlicher Leiter des PZP
 - Dipl. med. Ksenia Ivanchikova - Stellv. Ärztliche Leiterin des PZP

Sie können sich gerne näher informieren und  jederzeit Kontakt aufnehmen können - das Ärzte-/ Therapeutenteam erreichen Sie direkt unter pzppolikum.de